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イソフラボンの効果効能を説明します!

イソフラボンでバストアップに成功できて嬉しいです

私は昔から胸が小さいことが悩みでした。
顔やお腹には脂肪がつくのに、胸には脂肪がつかず、決して痩せ型ではないというのに、どうしてこんなに胸だけ貧相なのだろうとコンプレックスに思っていました。
かといって、豊胸する勇気もありませんし、何か良い方法はないものかとバストアップに関する情報を集めていたところ、バストアップにはイソフラボンが効くという口コミを多く見かけたので、お豆腐や豆乳などを毎日の食事に取り入れ、イソフラボンを摂取するようにしました。
まず最初に効果を実感したのは、胸ではなくお肌で、月経の前後にはどうしてもお肌が荒れてしまっていたのですが、イソフラボンを摂取するようになってから、月経の前後になってもお肌が荒れなくなってきて、家族や友人にも綺麗になったと褒められるようになったんです。
しかし、毎日毎日お豆腐や豆乳を摂取するというのもなかなか辛いもので、少しずつ飽きてきてしまったので、イソフラボンのサプリメントで補おうと思い、サプリメントを購入して飲むようにしたら、胸が少しふっくらとしてきました。
食品からイソフラボンを摂取することが一番良いのかもしれませんが、1日に必要となる量を気軽に取り入れていくためには、やはりサプリメントの効果は大きいものだなと実感しました。
もちろん、バストアップに効果的だと言われているマッサージやエクササイズも少し取り入れていたので、その効果もあったのではないかと思っています。
胸の脂肪は背中などに流れやすいらしいので、毎日きちんと背中などに流れてしまった脂肪を胸に持ってくるようマッサージしないと、バストアップどころか将来胸が垂れてしまいそうな気がして、その予防も兼ねてやっておいたほうがいいような気がします。
エクササイズは腕立て伏せをするような感じで行っているのですが、これはデコルテのあたりを鍛えてボリュームアップすることが目的です。
胸が大きい人は、デコルテにもお肉がついているので、貧相なままではバストアップが難しいのではないかと思い、始めてみました。
このような生活を半年以上続けた結果、2カップもサイズアップしたので、とても嬉しかったです。
今はこのサイズを維持するために、頑張っています。

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